Восстановление после кесарева сечения

Кесарево сечение – это операция, и, как и любая операция на брюшной полости, она проходит не бесследно для женщины. Период восстановления после операции у каждой роженицы свой.  Это зависит от многих факторов: от возраста женщины, от физических возможностей ее тела и от наличия каких-либо болезней в организме, и даже от психологического настроя.

Важно понимать, что восстановление после операции – процесс не только физический. Психологическое состояние женщины оказывает большое влияние на ее выздоровление. Чтобы ускорить восстановление после кесарева сечения, необходимо как можно раньше начинать двигаться. Как только разрешит лечащий врач, нужно начинать переворачиваться на бок, вставать, медленно ходить.

Обычно первая физическая активность возможна через несколько часов после операции. Первые движения даются с трудом и сопровождаются болью, несмотря на обезболивающие препараты. Однако движение помогает скорейшему заживлению рубца.

Не стоит после выписки из родильного дома перегружать себя домашней работой.  Женщине не стоит взваливать на себя все то, что она с успехом делала до операции. В первые несколько недель родные должны взять некоторые заботы по дому на себя.

Физические упражнения, которые многие мамы делают для восстановления формы после родов, не следует начинать раньше, чем через месяц после операции. Для каждой женщины этот срок будет индивидуальным. Необходимо прислушиваться к своему телу: если в некоторых положениях все еще продолжает болеть живот, то с физкультурой стоит повременить.

То же самое относится к вождению автомобиля. Когда женщина находится за рулем, ей приходится поворачиваться, резко изменять положение, следя за дорогой. Это может сопровождаться болями в животе.

Секс после кесарева сечения стоит временно исключить. Обычно врачи советуют избегать секса 6 недель после операции. Партнер должен понимать, как важен период восстановления для женщины. Часто после кесарева женщины испытывают послеродовую депрессию, чувствуют себя обманутыми, как будто они не пережили важное событие в жизни. Нужно следить за своим психологическим состояние. В случае сильной депрессии лучше обратиться за помощью к специалисту.