Мы обрабатываем персональные данные в соответствии с Общим регламентом ЕС об обработке персональных данных (GDPR). Более подробная информация доступна в Политике конфиденциальности. Компания Cofrance SARL использует файлы cookie для правильного функционирования данного веб-сайта, индивидуального подбора контента в социальных сетях и сбора анонимной статистики о пользователях с помощью службы Яндкс Метрика для повышения удобства использования нашего веб-сайта.
Мск: +74954813905 Спб: +78123091786
Киев: +380443921436
Алматы: +77273495174
НиццаНицца: +33629961135
Тель-Авив: +97233741152
Сингапур: +6531591006
Сидней: +61283171135
Нью-Йорк: +19292141225

Ухаживаем за грудью после родов.

Ваша грудь – самый важный орган для вашего новорожденного малыша. Она испытывает колоссальные нагрузки по производству грудного молока и кормлению.  Она становится большой и тяжелой.  Чтобы ваша грудь не пострадала после родов и кормления, за ней нужно постоянно и тщательно ухаживать. 

Первое – необходимо купить и постоянно носить удобное поддерживающее белье.  Чтобы улучшить кровообращение  и повысить упругость кожи и мышц груди надо ежедневно принимать душ, и том числе и контрастный.  Следите за осанкой!  Можно делать простые, но эффективные упражнения для укрепления грудной мышцы, которая поддерживает форму груди.  

Можно принять помощь мужа и укреплять грудную мышцу  самым приятным способом…

В любом случае не забывайте заботиться о своей груди и ваш ребенок, когда вырастет, будет гордиться своей красивой мамой!






Как нас найти