Мы обрабатываем персональные данные в соответствии с Общим регламентом ЕС об обработке персональных данных (GDPR). Более подробная информация доступна в Политике конфиденциальности. Компания Cofrance SARL использует файлы cookie для правильного функционирования данного веб-сайта, индивидуального подбора контента в социальных сетях и сбора анонимной статистики о пользователях с помощью службы Яндкс Метрика для повышения удобства использования нашего веб-сайта.
Мск: +74954813905 Спб: +78123091786
Киев: +380443921436
Алматы: +77273495174
НиццаНицца: +33629961135
Тель-Авив: +97233741152
Сингапур: +6531591006
Сидней: +61283171135
Нью-Йорк: +19292141225

13 мифов о беременности, в которые весь мир охотно верит

Во Франции в настоящее время ежегодно регистрируется 740 000 беременностей, при этом средний возраст будущих мам составляет 29 лет. При этом с беременностью связывают множество ограничений и утверждений, множество из которых в настоящее время оспариваются.

Команда профессионального брокера Cofrance SARL («Кофранс САРЛ»), которая вот уже на протяжении многих лет занимается организацией родов в Ницце, решила провести свое расследование, и сегодня мы предлагаем вам список из 13 популярных мифов о беременности, которые, несомненно, сохраняются из поколения в поколение. 

Беременные женщины должны «есть за двоих» 

Институт медицины США говорит, что если женщина имеет нормальный вес, ей не понадобятся лишние калории в течение первого триместра. Во втором триместре ей потребуется на 340 килокалорий в день больше, на 450-в третьем.

Будущей маме нужно есть не больше, а качественнее. 

Во время беременности женщины становятся рассеянными 

Гормональная перестройка делает женщин более эмоциональными и чувствительными. Но именно в это время в их жизни многие беременные женщины открывают в себе таланты, о которых они никогда раньше не подозревали. Они могут создавать удивительные произведения искусства — например, китаянка Ло Цяньси, которая всю беременность рисовала на своем растущем животе –  писать книги для своего будущего ребенка и даже открывать собственный бизнес.

Многие актрисы продолжают сниматься в фильмах во время беременности, и это не мешает им исполнять свою роль в совершенстве.

Дело всё в том, что мозг женщины работает над социальной адаптацией и создает очень сильную связь между будущей матерью и ее ребенком. Вот почему беременным женщинам трудно выполнять несколько задач одновременно, и они могут забыть определенные вещи.

Ультразвук влияет на здоровье ребенка 

Несколько источников сходятся во мнении, что для женщин нет никакого риска делать от двух до трех УЗИ во время беременности. Ультразвук — это метод, основанный на неионизирующем излучении, поэтому он не представляет такой же риск, как рентгеновские лучи. Он позволяет проверить, что беременность не является внематочной, обнаружить возможные патологии у плода и  помочь женщине и ребенку вовремя. 

Первый ребенок должен быть рожден женщиной до 30 лет 

Если тридцатилетняя женщина заботится о себе, правильно питается, регулярно занимается спортом и посещает своего гинеколога для проведения предварительных осмотров, риск осложнений не выше, чем у будущей мамы в 20 лет. Патологии ребенка во время беременности связаны с нашим физическим здоровьем и не имеют никакого отношения к биологическому возрасту. Профилактический диагноз позволяет выявить нарушения в развитии ребенка с раннего возраста. Вот почему женщины могут планировать свою беременность, когда они чувствуют себя готовыми физически и психологически.

Многие врачи считают, что идеальный возраст для рождения первого ребенка - от 20 до 30 лет. Но согласно результатам научных исследований доктора Джона Мировского из Техаса, оптимальный возраст для рождения здорового ребенка составляет 34 года. 

Беременные женщины всегда испытывают тягу к соленой пище 

Тело беременной женщины может нуждаться в питательных веществах и минералах, которых ему не хватает — иногда в очень странных формах. Например, через внезапное желание съесть кусок мела. Другая причина странных гастрономических пристрастий заключается в гормональной перестройке, и иногда беременные женщины просто хотят поднять себе настроение.

В то же время беременные могут хотеть чего-то соленого, сладкого или кислого, иногда все сразу. Конечно, в списке любимых продуктов беременных можно обнаружить на первом месте шоколад. 

Тренажерный зал или бассейн? 

Если беременность протекает нормально, будущей маме необходима регулярная физическая активность. Спорт позволит вам поддерживать себя в тонусе, будет способствовать развитию вашего ребенка, облегчит роды и поможет быстро восстановить фигуру. Природа уже позаботилась обо всем — во время беременности мышцы и сухожилия женщин становятся более эластичными и устойчивыми.

Поговорите со своим врачом и опытным тренером, чтобы узнать, какие упражнения лучше всего подходят для вас и как часто вы должны их выполнять. 

Интимные отношения во время беременности могут навредить ребенку 

Один из мифов о беременности, о котором мы часто слышим, заключается в том, что близкие отношения могут навредить ребенку. Но если беременность протекает хорошо, то ничего вредного в этом нет.

Наоборот, регулярная сексуальная активность желательна, потому что она не только помогает укрепить тазовое дно, но и дает положительные ощущения женщине. Психическое состояние будущей мамы очень важно в этот период. 

Во время беременности запрещено покрывать ногти лаком и красить волосы 

Быть красивой и заботиться о себе, когда вы беременны, возможно. Секрет кроется в тщательном выборе компонентов косметической продукции. Если на этикетке продуктов, которые вы используете, вы увидите, что в них есть толуол, метанол, камфора, аммиак или резорцин, лучше подождать с окраской волос или покрытием лаком ногтей и сделать это после  рождение ребенка.

Некоторые современные косметические средства известных брендов не содержат опасных веществ, поэтому их можно использовать. Внимательно изучите этикетку, чтобы убедиться в этом.

 Рыба и орехи — для будущего гения 

Польза для здоровья этих продуктов неоспорима. Орехи богаты калием и магнием, которые укрепляют кровеносные сосуды и сердце, а также помогают нервной системе. Йод в рыбе полезен для щитовидной железы. Вот почему будущая мама должна обязательно включить рыбу и орехи в свой рацион.

Эти продукты содержат омега-3 жирные кислоты, которые помогают сохранить мозг здоровым. Однако их влияние на развитие умственных способностей ребенка не было научно доказано.

 Стресс вреден для беременных 

Постоянный стресс никому не нужен. Но мы все его переживаем в той или иной ситуации, и это нормально. В этом случае важнее наше отношение к стрессу и возможность управлять им.

Скажите себе, что маленькие проблемы не могут разрушить ваше хорошее настроение, и, как Скарлетт О'Хара, позвольте себе подумать об этом завтра. 

Крем от растяжек — ваш первый союзник 

Ошибочно полагать, что крем от растяжек является панацеей и что это эффективный метод, позволяющий избежать появления проблемы растяжек. Состав крема от растяжек кардинально не отличается от других увлажняющих веществ. Конечно, использование этого крема может сделать вашу кожу более упругой, но это средство полностью не исключит появление растяжек.

Не стоит недооценивать генетические факторы и ваш тип кожи. Поинтересуйтесь у мамы или бабушки, были ли у них растяжки после родов. 

В третьем триместре пейте меньше воды

Раньше в третьем триместре беременным женщинам рекомендовалось пить меньше воды, чтобы не было отеков. Авторы бестселлера «Что ожидать, когда вы ожидаете ребенка», а также ученые доказали, что отеки у беременных не связаны с количеством жидкости, которая  потребляет женщина. Напротив, если она потребляет жидкость в больших количествах, это поможет ей быстрее восстановиться. 

После родов жизнь кардинально изменится 

В настоящее время существует множество способов облегчить вашу жизнь в первые месяцы после родов. Например, позвольте себе быть мобильной мамой с помощью переноски для ребенка. Но очевидно, что ваша жизнь никогда не будет прежней. Сложно сказать, лучше она будет или хуже, она просто будет другой.

Будущая мама может работать с первого месяца рождения своего ребенка или уйти в декретный отпуск. Но вам придется организовать свою жизнь с учетом потребностей вашего ребенка.

 

Будьте счастливой и уверенной в себе мамой!






Как нас найти