Мск: +74954813905 Спб: +78123091786 Киев: +380443921436 Алматы: +77273495174 НиццаНицца: +33629961135

Как справляться с жарой на Французской Ривьере

Все мы наслаждаемся жаркой погодой, что, без сомнения, можно считать одной из главных причин, почему мы едем на Лазурный берег Франции. Да, но в период летних отпусков будьте осторожны, и отдавайте себе отчет о последствиях пребывания на открытом солнце: вы и ваша семья рискуете заработать серьезные проблемы со здоровьем.

Приятная новость заключается в том, что вы можете наслаждаться теплом и солнечными лучами столько, сколько захотите, но только если помните и осознаете национальные меры, действующие во Франции с начала июня по конец августа.

Национальный план, изданный Министерством здравоохранения, дает отличные рекомендации о том, как избежать риска обезвоживания или теплового удара. Если предвидится наплыв высоких температур воздуха, на автомагистралях и в аптеках появляются соответствующие знаки, напоминающие о риске Canicule  (французское обозначение тепловой волны).  

Простой совет, чтобы во время отдыха во Франции избежать недомогания в чрезвычайно жаркую погоду, заключается в том, чтобы соблюдать ряд несложных мер:

- в течение дня выпивать около полутора литров воды;
- есть небольшим порциями – часто и понемногу в течение дня;

- сохраняйте максимальную прохладу в доме/офисе: держите жалюзи/окна/ставни закрытыми и включите вентиляторы или кондиционеры;

- в период интенсивного прогревания воздуха избегайте физической активности, например, спортивных нагрузок или работ в саду.

Образ жизни французов подразумевает заботу друг о друге. Самое главное – следить за пожилыми или самыми маленькими членами семьи, а также за людьми с ограниченными возможностями. Насторожить должны любые предупреждающие признаки обезвоживания, такие как необычная усталость, головокружение или судороги в ногах. Не забывайте, что на вас также рассчитывают домашние животные, которые переносят жару еще тяжелей, чем люди.

Вы также можете отслеживать национальные предупреждения о погоде, которые обновляются два раза в день на веб-сайте Meteo France. Здесь вы можете увидеть четыре цвета, указывающие, насколько опасна тепловая волна:

Зеленый - означает национальную осведомленность, особенно в период с 1 июня по 31 августа, но временной период может быть расширен;

Желтый - означает, что мы будем предупреждены о жаре, которая может прийти на ближайшие несколько дней;

Оранжевый означает официальное признание Canicule (тепловой волны);

Красный цвет подразумевает опасность и тот факт, что жара продлится более пары дней.

Да, погода на курортах Франции – это не только ласковое солнце и лазурные воды Средиземного моря, но и потенциальная опасность. Самое главное – провести чудесное лето, оставаясь в относительной безопасности. 






Как нас найти